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相談機関一覧

ご自身のメンタルヘルスに不安がある時は、 1人で悩まず、気軽に専門医やカウンセラーに相談してみましょう。ここでは全国の相談機関の特長と連絡先をご紹介しています。

こころの耳「専門相談機関・相談窓口」:

勤労者のための電話相談先やメール相談受付窓口など。

産業保健総合支援センター:

職場の健康管理啓発を目的とした機関。専門スタッフによる窓口または電話、メール相談など。

地域産業保健センター:

小規模事業場にむけた産業保健サービスを提供。医師等による健康管理やメンタルヘルス相談など。

こころの耳 「専門相談機関・相談窓口」

働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト『こころの耳』は厚生労働省委託事業として一般社団法人日本産業カウンセラー協会が受託して開設することになったものです。
職場のメンタルヘルス対策(自殺予防対策を含む)及び過重労働対策について、事業者、労働者、家族等への的確な情報提供の基盤を整備することを目的に、さまざまな相談窓口を紹介しています。

相談時間など詳細は、こちらからご確認ください。

こころの耳「専門相談機関・相談窓口」へ

産業保健総合支援センター

独立行政法人労働者健康安全機構では、産業医、産業看護職、衛生管理者等の産業保健関係者を支援するとともに、事業主等に対し職場の健康管理への啓発を行うことを目的として、全国47の都道府県に産業保健総合支援センターを設置しています。

相談方法など詳細は、こちらからご確認ください。

産業保健総合支援センター

労働者健康安全機構「産業保健総合支援センター」一覧へ

地域産業保健センター

独立行政法人労働者健康安全機構が運営するおおむね監督署管轄区域に設置されている、産業保健総合支援センター地域窓口(通称:地域産業保健センター)では、労働者数50人未満の小規模事業者やそこで働く方を対象として、労働安全衛生法で定められた保健指導などの以下の産業保健サービスを無料で提供しています。
各サービスのご利用にあたっては、地域産業保健センターへの事前の申し込みが必要です。

  1. 健康窓口相談の開設
    健康診断結果に基づいた健康管理、作業関連疾患の予防方法、メンタルヘルスに関することなど、医師等が健康相談に応じています。
  2. 個別訪問による産業保健指導の実施
    医師等が対象事業場を個別に訪問し、健康診断結果に基づいた健康管理等に関して指導・助言を行っています。
  3. 産業保健情報の提供
    産業医、労働衛生コンサルタント等の名簿を作成し、情報提供しています。
北海道
札幌
011-623-6226
札幌東
011-373-6466
函館
0138-36-0001
小樽
0134-22-4111
岩見沢
0126-20-2211
旭川
0166-23-6007
帯広
0155-26-9000
滝川
0125-23-5887
北見
0157-23-2787
室蘭
0143-45-4393
苫小牧
0144-37-3211
釧路
0154-41-3856
名寄
01654-9-2310
留萌
0164-49-1300
稚内
0162-24-1699
日高
0146-22-8100
南後志
0136-22-3108
青森
東青
017-777-1501
弘前・黒石
0172-32-2371
八戸
0178-43-3954
五所川原
0173-35-0059
十和田・三沢
0176-62-3289
むつ下北
0175-23-5280
岩手
盛岡
019-654-2164
宮古
0193-62-5880
釜石・遠野
0193-23-9966
花巻
0198-22-3881
一関
0191-23-5110
気仙
0192-27-6700
二戸・久慈
0195-23-4466
宮城
仙台
022-227-1531
塩釜地区
022-367-8651
石巻地区
0225-23-3438
大崎
0229-22-2316
仙南
0224-53-4010
気仙沼
0226-22-1540
瀬峰
0228-38-2110
   
秋田
秋田
0120-67-2306
能代山本
0185-58-5656
大館
0186-43-4511
横手市・湯沢市・雄勝郡
0183-79-6681
大曲仙北
0187-62-2205
由利本庄
0184-22-6660
山形
山形
023-635-0440
置賜
0238-23-5515
鶴岡
0235-22-0665
酒田
0234-24-6436
最上
0233-22-0944
北村山
0237-55-2500
福島
福島
024-534-6411
郡山
024-924-1280
いわき
0246-85-0216
会津(会津事務所)
0242-27-0528
会津(喜多方事務所)
0241-22-1219
須賀川
0248-73-3723
白河
0248-23-3701
相馬
0244-23-6806
 
茨城
水戸
029-305-9911
茨城県北
0294-33-0058
土浦
029-825-2911
茨城県西
0296-25-3334
古河
0280-23-0333
太田
0294-70-1155
常総
0297-22-2421
茨城県南
0297-79-1066
鹿行
0299-90-3440
栃木
宇都宮
028-622-1880
足利
0284-41-3085
栃木
0282-23-5626
佐野
0283-20-8727
上都賀
0289-62-4234
大田原
0287-23-5414
塩谷・南那須
028-682-2626
真岡
0285-82-3185
群馬
高崎
0273-23-3966
前橋
027-243-5611
伊勢崎佐波
0270-25-5316
桐生
0277-47-2500
東毛館林邑楽
0276-72-1132
沼田利根
0278-23-2058
藤岡多野
0274-22-0251
吾妻
0279-75-3334
東毛太田
0276-48-9291
埼玉
浦和
048-824-6842
川口
048-225-0933
大宮
048-651-5050
熊谷
0495-22-5038
川越
049-222-0794
春日部
048-736-7522
所沢
04-2992-8026
行田
048-553-8040
秩父
0494-23-2149
千葉
千葉市
043-242-1220
船橋
047-424-9322
東葛北部
080-9370-2053
銚子海匝
0479-22-5603
安房
0470-22-4036
君津木更津
0438-22-6206
市原市
0436-24-5599
印旛香取
0476-27-0331
山武長生夷隅
0475-55-4136
東京
東京中央
03-3666-0131
台東区
070-2153-1777

03-3582-6261
都南
03-3716-5223
大田
03-3772-2402
東京西部
03-3462-2200
新宿
070-2182-2609
東京城北
03-3962-4848

03-5390-3558
足立・荒川
03-3840-2111
東京東部
03-3691-1320
江東区
03-3649-1411
江戸川
03-3652-3166
八王子
042-642-0182
町田
042-722-9877
北多摩
042-524-6135
西多摩
070-2153-1761
多摩東部
0422-24-6906
神奈川
横浜南
045-782-8785
横浜西
045-861-5600
横浜北
045-313-9187
鶴見
045-521-2738
川崎南
044-200-0668
川崎北
044-982-1383
三浦半島
046-822-3053
平塚
0463-52-0355
湘南
0466-27-6238
県西
0465-66-6040
県央
046-223-8072
相模原
042-703-3000
新潟
新潟
025-247-8835
長岡
0258-22-5625
上越
025-524-7111
三条
0256-32-6058
柏崎
0257-21-9200
新発田
0254-23-8366
新津
0250-41-0613
南北魚沼・小千谷市
025-773-2921
十日町
025-752-5980
糸魚川
025-553-0950
佐渡
0259-63-6035
富山
富山
076-425-6114
高岡
0766-25-7060
魚津
0765-22-0318
砺波
0763-33-7715
石川
石川中央
076-275-0795
小松・能美
0761-22-2714
中能登
0767-52-2297
加賀・江沼
0761-73-1450
奥能登
0768-22-5457
福井
福井
070-1259‐9022
嶺南
070-1259‐9038
南越
070-1259‐9036
奥越
070-1259‐9115
山梨
中北
055-220-7020
郡内
0554-45-0810
峡南
0556-22-7330
峡東
0553-88-9120
長野
長野
026-278-8043
松本
0263-85-4888
諏訪広域
0266-24-0607
上小
0268-24-6213
飯伊
0265-23-7112
北信濃
026-245-8805
小諸・佐久
0267-68-1307
上伊那
0265-76-6922
安曇野
0263-72-2996
岐阜
岐阜
058-255-1555
西濃
0584-89-8718
飛騨
0577-35-3269
東濃
0572-24-4596
中濃
0575-24-8210
恵那
0573-68-8153
郡上
0575-65-5824
静岡
浜松
053-458-1148
静岡市
054‐245-6136
沼津・御殿場
055-962-8076
清庵
0543-48-2332
三島・伊豆
055-981-9888
富士
0545-57-5211
中東遠
0538‐35‐7000
志太榛原
054-646-5248
愛知
名古屋北
052-979-2303
名古屋東
052-979-2303
名古屋南西
052-979-2303
春日井・小牧
0568-82-9900
東三河
0532-45-4911
岡崎
0564-52-1665
西尾
0563-57-7700
一宮
0586-71-7531
知多
0569-27-8099
刈谷
0566-22-1622
豊田加茂
0565-33-2655
瀬戸
0586-71-7531
海部津島
0567-25-5752
尾張北部
0587-95-7020
三重
四日市
080-9370-2042
松阪
0598-21-3308

059-227-5252
鈴鹿亀山
059-384-0230
伊勢
0596-26-1020
桑名
0594-25-3481
伊賀
0595-24-3613
東紀州
0597-89-6039
滋賀
大津
077-510-0615
彦根
0749-27-0133
湖北
0749-65-7866
近江八幡
0748-31-3544
京都
京都上
075-468-1144
京都下
075-468-1144
京都南
075-468-1144
中丹
0773-24-1055
舞鶴
0773-77-5755
丹後
0772-62-2344
京都中部
0771-86-8811
大阪
大阪中央
080-6830-8248
大阪南
06-6656-3443
天満
070-2199-1884
大阪西
070-2199-1886
西野田
070-2199-1885
淀川
080-5952-8519
東大阪
06-6723-3450
岸和田
070-2199-1883

072-221-2330
羽曳野
072-333-3531
北大阪
072-846-2343
泉大津
080-5952-8520
茨木
070-3631-0273
兵庫
神戸市
070-2197-8524
尼崎
070-2197-8526
姫路
070-2197-8528
伊丹
070-2197-8529
西宮
070-2197-8530
加古川
070-2197-8531
西脇
070-2197-8533
但馬
070-2197-8534
相生
070-2197-8535
淡路
070-2197-8536
 
奈良
北和
0742-33-5235
葛城
0745-23-2431
桜井
0744-43-8766
南和
0746-34-2353
和歌山
和歌山市・海南
073-431-1119
日高・有田
0738-22-5344
伊都・那賀
0736-78-3875
田辺
0739-25-8051
紀南
0735-21-3313
鳥取
東部
0857-29-2255
西部
0859-22-3570
中部
0858-23-2651
島根
松江
0852-23-2972
出雲
0853-21-1225
浜田
0855-22-0967
益田
0856-31-0545
岡山
岡山
086-250-2386
倉敷
086-441-8180
玉野・児島
0863-32-5501
美作
0868-24-2551
井笠・浅口
0865-63-0239
東備
086-955-9235
備北
0867-72-0887
広島
広島
082-503-3737

0823-22-2326
福山
084-926-9601
三原
0848-62-0467
尾道
0848-23-2277
三次
082-224-1361
広島北
082-873-7960
府中
0847-45-0313
佐伯
0829-20-0032
山口
下関
083-252-2285
宇部
0836-21-5437
徳山
0834-32-7950
下松
0833-41-5234
岩国
0827-21-6454
小野田
0836-84-4470
防府
0835-22-0565
山口
083-922-3541

0838-22-0224
徳島
事前申し込み先
082-503-3737
香川
高松
070-2199-1831
丸亀
070-2199-1835
坂出・綾歌
070-2199-1834
三豊・観音寺
070-2199-1837
大川
070-2199-1836
愛媛
松山
080-5952-8516
新居浜
080-9026-5466
八幡浜
080-5952-8514
今治
080-5952-8515
宇和島
080-5952-8517
四国中央
080-5952-8518
高知
高知
088-821-8653
須崎
0889-42-2922
中村
0880-34-4643
安芸・香美
080-9043-9002
福岡
福岡中央
092-923-1388
有明
080-9029-3229
久留米
080-9029-3228
飯塚
0948-24-4707
北九州西
093-681-6222
小倉
093-513-1212
門司
093-371-2115
田川
0947-46-3511
直方鞍手
0949-29-7273
京築
0930-22-0885
八女筑後
0943-22-4377
福岡東
092-852-1521
佐賀
佐賀
080-5952-8509
唐津東松浦
080-5952-8510
杵藤
080-5952-8511
伊万里・有田
080-5952-8512
長崎
長崎
070-2199-1817
佐世保
070-2199-1818
北松浦
070-2199-1819
県央
070-2199-1820
壱岐
070-2199-1821
熊本
熊本
096-366-2711
八代・水俣
0965-39-9531
有明
0968-72-3050
人吉・球磨
0966-22-3059
天草
0969-25-1236
菊池・鹿本
0968-23-1210
阿蘇
0967-34-1177
大分
大分県中部
070-2153-0811
大分県北
070-2153-0812
大分県南
070-2153-0813
日田玖珠
070-2153-0814
豊肥
070-2153-0815
宮崎
宮崎中部
0985-50-8330
宮崎県北
0982-26-6901
都城・西諸
0986-22-0754
南那珂
0987-23-2951
鹿児島
鹿児島
070-2197-8596
北薩
070-2197-8597
鹿屋・肝属
070-2197-8598
姶良・伊佐
070-2197-8599
南薩
070-2197-8600
曽於
070-2197-8601
大島郡
070-2197-8602
沖縄
那覇
098-866-8804
中部
098-926-2255
北部
0980-54-5205
宮古
0980-73-0222
八重山
0980-88-5633

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